Inspiration
Viden, refleksion & kreativitet
– om trivsel, perfektionisme, perfekthedskultur, personligt lederskab, kreativitet, mestring & glæde
TRÆN TRIVSLEN
TRÆN TRIVSLEN er en podcastserie, hvor jeg taler med eksperter, fagfolk og praktikere om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen. Fokus er på skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Målet er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.
Der udkommer jævnligt nye afsnit, og du kan lytte til podcasten, hvor du normalt lytter til podcasts, eller ved at klikke her >
Værtinde: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Passion
Hvad er passion og er det godt for os? Jeg tror mange desperat leder efter deres helt personlige og individuelle drøm i et inderligt håb om, at noget skal dukke op, som de er dybt passioneret for og som giver mening til livet. Der er skrevet et hav af selvhjælpsbøger,...
Drop ønsketænkning – få fokus på de positive emotioner
Ønsketænkning er ikke nødvendigvis gavnligt - tværtimod! Så er ønsketænkning en fælde? På dette års konference i positiv psykologi - ECPP2016 - præsenterede Barbara L. Fredrickson et spændende oplæg, der indenfor positiv psykologi kunne ses som en provokation. Dette...
Velkommen til min Inspirationsside
Work in progress
Her er der links til lidt af hvert. Blandt andet til min nyeste bog ‘Jeg er mig – Du er dig’, men også til podcastserien ‘Træn Trivslen’, som udkommer jævnligt. Jeg skal dog erkende, at bloggen her ikke er opdateret i et par år, da jeg har fokuseret på min undervisning, foredrag, digtskrivning og bogskriveri: SKØNHEDEN I DET UPERFEKTE: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur (People’sPress, 2020). Køb den her.
De lidt ældre blogindlæg her på siden er dog stadig meget læst, så jeg håber du vil finde god inspiration.
Du skal også være velkommen til at finde mig på sociale medier, hvor jeg jævnligt deler digte, sange, malerier, illustrationer og refleksion.
