Fjerde refleksionsbrev om Hr. Plejer, Corona (ååhh nej, stop nu), forventning og wabi-sabi: SKØNHEDEN I DET UPERFEKTE – udkommer nu på torsdag d. 30. april, gisp…   Kære dig Alt er ikke som det plejer. Og dog. Det er besynderlige dage. På mange måder....
DU VED ALLEREDE NOK

DU VED ALLEREDE NOK

Kære dig Hvad har en uheldig fugl, stille refleksion i et sommerhus og at spørge og lytte til sin indre kloge kones råd og visdom til fælles? Du ved allerede nok! Her er helt stille. Kun fuglene og jeg er vågne. Imens jeg fra den behagelige hjørnestol, sidder her i...
SÅDAN MESTRES FORANDRINGER OG KRISER

SÅDAN MESTRES FORANDRINGER OG KRISER

Kære dig Sådan mestres forandringer og kriser i 4 enkle trin. Få den lille men effektfulde øvelsesbog her. Samtidig skriver du dig op til mine ugentlige refleksionsbreve om perfektionisme, mestring, trivsel og at kunne se skønheden i det uperfekte. Leveret direkte i...
Mindset og overbevisninger påvirker måden vi lever vores liv

Mindset og overbevisninger påvirker måden vi lever vores liv

Man vil grine af dig, fordi du troede, at du kunne… Psykologiprofessor og forsker fra Stanford University Carol Dwecks forskning i mindset har vist, at de overbevisninger, vi har om os selv, påvirker måden, vi lever vores liv. Hun har gennem de seneste årtier...
Selvtro: Tror på mig – hvem tror på dig?

Selvtro: Tror på mig – hvem tror på dig?

Selvtro: Self-efficacy er troen på dig selv. Albert Bandura har lavet én af psykologiens nok mest citerede og brugte teorier. Kort fortalt handler teorien om selvtillid eller tro på os selv. Selvtro. Den siger noget om, hvordan vi som mennesker opbygger troen på os...